10月8日是“全国高血压日”。为了提高社区居民对高血压危害性的认识，普及高血压防治知识，增强居民对高血压的知晓率，上午8时30分，新建区医疗志愿队在徐雪莲主席的带领下，一行10人来到莱卡社区开展主题为“防治高血压、健康你我他”的义诊活动。

志愿者们忙碌地为前来参加活动的居民发放高血压病的健康资料，为居民免费量血压、测血糖，为求医问药者进行认真解答、给予健康指导、心理疏导等。

82岁的谢玲艳老人因患高血压病多年，服药治疗效果时好时坏，血压始终很难控制在理想状态，当她缓步来到活动现场时，志愿者们热情地接待了她。把她带到心血管科邓主任的面前，邓主任详细询问老人病史、帮老人测量血压，耐心向老人讲授高血压防治要点：要定期测量血压，按医嘱服药，自己不能随意减量或者停药，更改用药或药量要在医生的指导下进行，并告诉老人治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心。听完邓主任话语，老人认真地点了点头，“我记住了，一定会按照医生说的去做，谢谢你们”。

此次志愿活动发放健康宣传资料120余份，免费测量血压98人次，测血糖46人次，义诊32人，心理咨询疏导6人。

新建区人民医院心血管科邓主任希望通过本文告诉大家：“高血压被称为“无声杀手”，是心脑血管病发病的重要因素。目前中国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病倒达1000万。尽管高血压人群如此庞大，但仍存在不知已高血压、不知如何降压、不知如何用药控压等现状，导致血压控制不尽如人意。防治高血压有四招：适度减肥、坚持运动、做到心理平衡、坚持服药。如果能按上述四招去做，高血压也是一种可防可治的疾病，积极有效地预防和控制高血压，就可有效预防与遏制心血管病的发生。”